Prostatitis
es la inflamación de la próstata . La próstata sufre congestión , bien sea por
bacterias u otro agente , que puede causar o no síntomas parecidos a la Hiperplasia en nuestro aparato genitourinario
. Puede ser de tipo aguda o crónica , si bien en el caso de los ataques agudos
, los síntomas normales suelen acompañarse de fiebre , nauseas o escalofríos.
En general , la prostatitis suele afectar mas a los hombres
de entre 25 y 40 años , y todos debemos saber que puede acarrear serios problemas si no se trata adecuadamente
.
En el caso de los hombres que sufran prostatitis crónica ,
además del control periódico por parte de su medico, deben adoptar
necesariamente unos hábitos de vida saludables , que reduzcan en lo posible el
proceso inflamatorio , realizando ejercicio moderado , observando una dieta de tipo mediterráneo e
incluyendo alimentos como semillas y plantas que cuiden de la glándula
prostática y le aporten elementos tan importantes como zinc y selenio .
Trataremos de explicar las diferentes formas en las que se
presenta la prostatitis con detalle:
- La prostatitis
bacteriana aguda. Es poco común. Es
el tipo de prostatitis mas fácil de diagnosticar , pues los análisis del fluido
prostático revelan la existencia de glóbulos blancos que genera nuestro
organismo para luchar contra las bacterias , y puede contener igualmente las
bacterias que ocasionan la inflamación. Los síntomas suelen durar pocas semanas,
y generalmente se trata usando antibióticos y antiinflamatorios no esteroideos .
Los niveles de PSA , suelen ser elevados en la prostatitis
bacteriana aguda , aunque pueden no serlo en otros tipos de prostatitis .
-La prostatitis
bacteriana crónica. También es
infrecuente . Suele tratarse de una infección urinaria recurrente , que
conlleva una inflamación crónica de la próstata. Normalmente está acompañada por los mismos
síntomas que la hiperplasia o hipertrofia benigna de próstata ( dolor al orinar , necesidad
frecuente o urgente de orinar , sensación de no haber vaciado por completo al
orinar , etc) , además otros síntomas
característicos son dolor en testículos , hueso púbico , o en el periné ,
incluso eyaculaciones dolorosas o dolor al defecar . También podemos sentir
malestar al sentarnos . A diferencia de la anterior , no suele presentar
síntomas parecidos a los procesos gripales (fiebre , calambres, etc).
El hecho de presentarse un proceso crónico , puede deberse
a que el antibiótico utilizado no es el adecuado , o no se ha seguido el
tratamiento el tiempo suficiente , o simplemente que el agente causante ha
desarrollado resistencia al antibiótico empleado , o incluso que la bacteria se
encuentra en alguna zona recóndita del sistema genitourinario del paciente y el medicamento no ha llegado a concluir la eliminación
total del organismo causante.
-La prostatitis
abacteriana crónica o prostatodinia
, también llamada Sindrome del dolor
pelviano crónico e incluso Sindrome
del dolor pélvico crónico. Es la
forma de prostatitis mas común , y se presenta sin evidencia de la existencia
de bacterias en nuestro organismo.
La inflamación puede estar presente en nuestro aparato
genitourinario , o incluso puede que no exista ningún proceso inflamatorio , y
simplemente experimentemos un malestar general en la zona pélvica , que puede
llegar a ser muy incomodo .
En este tercer caso de prostatitis , al no tener al
causante identificado de forma clara es mucho mas importante si cabe , mejorar
nuestros habitos alimenticios y saludables , para ayudar a nuestro organismo a
defenderse del síndrome por sí mismo.
Posiblemente , al no existir una bacteria
identificada , nuestro medico nos recetará un tratamiento basado en
medicamentos alfa-bloqueantes que relajen el tejido del musculo liso de la
próstata, asi como antiinflamatorios no esteroideos que reduzcan los síntomas dolorosos . El dolor
aquí puede llegar a alcanzar a zonas de nuestra espalda.
-Prostatitis
inflamatoria asintomática o prostatitis
histológica . Este cuarto tipo de
prostatitis es aun mas desconocida ( con
origen incierto ) que la anterior.
Generalmente es detectada al realizar un análisis del liquido prostático
por problemas de esterilidad u otra causa y pone en evidencia la existencia de
una inflamación .
CAUSAS
DE LA PROSTATITIS. PROSTATITIS
BACTERIANA
Como hemos indicado , las bacterias son la causa principal
en varios tipos de prostatitis , si bien parece que además de bacterias , en la
inflamación de la próstata suelen verse implicados mas de un agente
causante. Las bacterias que afectan a la
próstata pueden llegar a nuestro aparato genitourinario por varias vías (de forma desconocida , por la practica
sexual de riesgo y sin protección , por contagio en hospitales al introducir
catéteres o realizar intervenciones en nuestros genitales , e incluso por otras vías ).
Habitualmente las bacterias identificadas más comúnmente en
casos de prostatitis , suelen ser las conocidas como E-coli , Klebsiella , Estafilococos
y Proteus Mirabilis .
Realizar un cultivo del liquido prostático , para
identificar exactamente el tipo de bacteria es muy importante , para valorar el
tratamiento y determinar el mejor antibiótico.
Todo lo anterior , sirve para prostatitis bacterianas , si
bien para todo tipo de inflamaciones prostáticas , trataremos de analizar a
continuación , cuales son las diferentes teorías que como hemos comentado ,
pueden desencadenar los problemas por la inflamación de la próstata.
CAUSAS
DE LA PROSTATITIS NO BACTERIANA
Ademas de las causas señaladas anteriormente, existen
diferentes teorías sobre las causas que provocan la prostatitis. Los
médicos suelen indicar que las bacterias no están en el origen del problema ,
cuando después de un tratamiento con antibióticos no hemos conseguido librarnos
de la prostatitis.
Es muy probable , que la causa del dolor sea una o varias
de las siguientes teorías, incluso alguna otra causa que aún la ciencia medica
no ha acertado a situar en el origen del problema.
-Teoria
Obstructiva . Sostiene
que el estrechamiento de la uretra y/o del cuello vesical pueden originar la
inflamación que desemboca en los síntomas irritativos y el dolor en parte de la
zona genital. Puede ser causa de un
vaciado incompleto de la vejiga cuando orinamos , lo que representa un claro
peligro para nuestros riñones . Además , la obstruccion puede hacer que se
generen piedras en vejiga o uretra , lo que puede favorecer el desarrollo de
infecciones crónicas , haciendo que el dolor aparezca y desaparezca
periódicamente.
-Teoria
del flujo intraductal . Sería
la responsable , cuando parte de la orina se filtrase a la próstata , generando una prostatitis abacteriana.
-Teoria
autoinmune . Cuando se desencadena una reacción de nuestro propio
sistema inmunitario, provocado por gérmenes u orina. Este desorden en la
regulación de la inflamación que origina nuestro propio sistema inmunológico ,
puede ser el responsable de que muchos hombres padezcan de prostatitis crónica
sin tener identificado un origen claro del factor desencadenante. El tratamiento suele ser antiinflamatorios no
esteroides , o incluso otras drogas mas fuertes , dependiendo de la intensidad
del dolor del paciente. En este caso, la adopción de hábitos saludables (dieta
, ejercicio , hidratación , etc ) asi como el abandono de hábitos nocivos
(tabaco , alcohol , alimentos que producen irritación, etc) , suelen ser factores muy importantes a
la hora de aminorar los síntomas.
-Disfuncion
neuromuscular. El estrés, ansiedad , o tensión emocional
pueden somatizarse provocando tensión en los musculos del suelo pélvico e
irradiando el malestar a toda la zona pélvica. En este caso , los problemas no
provienen de la próstata ni de ningún otro órgano del sistema genitourinario ,
puesto que tienen su origen en un problema muscular que solo se solucionara
cuando los musculos se relajen , por lo que el tratamiento se basará en
medicamentos alfa-bloqueantes , relajantes musculares, antiinflamatorios o incluso
plantas medicinales . Algunos habitos nocivos , como el hecho de
permanecer muchas horas sentado (lo que desgraciadamente ocurre en algunos
trabajos como oficinista, chofer, etc ) pueden empeorar los síntomas.
-Teoria
venosa . Problemas de circulación sanguínea en la zona afectada ,
pueden ser los causantes del dolor , desembocando en una prostatitis crónica.
-Teoria
del acido urico . Esta teoría responsabiliza al
acido urico que produce nuestro organismo cuando digerimos alimentos ricos en
proteínas. Nuestros riñones envían el acido urico a la vejiga , pero debido a
la genética de cada individuo o al uso de medicamentos diuréticos, puede
elevarse el nivel de acido urico en nuestro organismo , pudiendo desencadenarse
un proceso gotoso , un tipo de artritis que se desarrolla en las articulaciones.
Igualmente pueden formarse piedras o cálculos en el sistema urinario , que
causaran la prostatitis . La mayoría de los hombres tenemos piedras de
diferentes tamaños en nuestro sistema urinario , si bien muchos no llegamos a
notar obstruccion , aunque esto no significa que no podamos desarrollar
infección originada por estos cálculos.
-Teoria
de la salud bucodental . Una adecuada higiene bucodental puede evitar
que los parasitos accedan a nuestro organismo por esta via. Algunos doctores
han relatado casos muy evidentes de daños a nuestro organismo con origen en
nuestro sistema digestivo , y sin duda una de las zonas mas delicada es la
boca. Para las personas con prostatitis
crónica de origen incierto se hace imprescindible establecer un calendario de
visitas periodicas al dentista , teniendo un cuidado y vigilancia extrictos .
-Teoria
de los alimentos que provocan alergias. Es la menos apreciada por los médicos , pero
no por ello se debe descartar a priori . Algunas personas pueden sufrir
reacciones en su organismo al consumir ciertos alimentos , que desemboquen en
una inflamación del tracto urinario. El
tratamiento consiste en detectar y suprimir esos alimentos , así como
sustituirlos por probióticos y otros alimentos o plantas medicinales que
favorezcan la salud prostática.
TIENES
QUE APRENDER A VIVIR CON ELLO
Cuando los tratamientos médicos (generalmente con
antibióticos ) fracasan , el medico se puede dar por vencido , e intentar que
el paciente “piense en otra cosa” suele ser una respuesta socorrida. Pero muchos pacientes viven cada vez más
este proceso conocido como prostatitis , cuyo origen es incierto , como una
profunda frustración.
Nunca , ni paciente ni medico , debemos rendirnos en esta
lucha contra un enemigo incierto.
La mayoría de las prostatitis crónicas no son bacterianas ,
por lo que requieren un cambio de actitud radical , adoptando hábitos
saludables y abandonando hábitos nocivos.
Conocer los diferentes orígenes del problema posibles nos acercará a
adoptar las decisiones correctas , y estos pequeños pasos diarios nos acercarán
a derrotar la prostatitis , si bien nunca podremos librarnos por completo ,
pero nos encontraremos mejor adoptando pequeñas decisiones adecuadas .
¿VIVIR SIN PROSTATITIS CRONICA?
Si hay un mineral que se ha relacionado con la salud de la
próstata , es el Zinc . Algunos
investigadores han llegado a afirmar que una próstata sana nunca presenta
deficiencias de Zinc. Incluso , algunos
estudios han relacionado los beneficios del Zinc , vinculándolos al consumo de
semillas de calabaza , en algunas zonas de Europa que presentan tasas muy bajas de hombres que
tienen problemas de próstata. La evidencia y el hecho de
que tradicionalmente se aconsejaba el consumo de semillas de calabaza a hombres
con dolores prostáticos , puede ser una señal de cómo podemos utilizar un
producto natural para ayudar a mejorar los síntomas de esta dolencia masculina.
También el Selenio , ha demostrado ser un mineral decisivo
en la salud de nuestra próstata. Puedes conseguir el selenio que precisamos los
hombres , comiendo un puñado de nueces diarias (3 ó 4 piezas al día serán mas
que suficientes ). Ademas, las nueces pueden
ayudar a que reduzcas tu colesterol malo .
Pero no te excedas , abusar en el consumo de frutos secos puede pasarte
factura al aumentar el perímetro de tu cintura, y encontrarte a largo plazo con
un problema de sobrepeso . Equilibrio y
prudencia en la alimentación sana son imprescindibles .
MUY
IMPORTANTE
Todo lo aquí expuesto tiene intención de informarte . Debes comentar con tu medico cualquier
decisión al respecto de tratamientos y nunca automedicarte o suprimir ningún
tratamiento medico. Una dieta sana y
equilibrada es fuente de salud .
Esperamos que os haya servido de gran ayuda, ¡¡ un saludo !!
El consumo
regular de fibras solubles , ayuda al control de azúcar en la sangre , además
evita el estreñimiento, limpia el colon , mejora las hemorroides y cuida a los
pacientes con diverticulitis. Todo esto es suficiente para aumentar la cantidad
de fibras que consumimos , pues se calcula que en las dietas occidentales
ingerimos la mitad de fibra soluble de lo que es recomendable. También ayuda a
nuestro corazón y mejora la salud cardiovascular evitando accidentes como
infartos . Tiene la fibra un gran poder
saciante , por lo que nos ayudará a perder algo de peso si ponemos interés en
ello.
