La cirugia ha logrado grandes avances en el tratamiento de la hiperplasia benigna de prostata , pero hasta los varones operados deben cuidar su salud y adoptar hábitos saludables tanto en la dieta como en la higiene , y en todos los comportamientos diarios . Esta es la gran diferencia en lo que a calidad de vida del paciente de hiperplasia benigna de prostata y prostatitis se refiere . La medicina por si sola no es suficiente . Pincha el siguiente enlace para conocer algo mas sobre los problemas de la prostata . La prostata y la cirugia .
Las plantas han sido y serán una ayuda natural para los pacientes de enfermedades relacionadas con la próstata . Tradicionalmente se usaron como la única solución, y hoy en día suponen una inestimable contribución a los hábitos saludables para reducir los síntomas de diversas dolencias prostáticas. Pincha el siguiente enlace para conocer un poco más sobre las plantas medicinales y la prostata
pincha este enlace para conocer sobre los nuevos tratamientos
El cancer de prostata es el segundo tipo de cancer que afecta a los hombres del mundo desarrollado.
Muchos equipos de investigadores aportan su granito de arena para vencer a esta enfermedad . Os dejamos esta interesante entrada sobre un nuevo punto de vista por el que avanza la investigacion.
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UNA NUEVA PERSPECTIVA SOBRE EL CANCER DE PROSTATA
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Muchos equipos de investigadores aportan su granito de arena para vencer a esta enfermedad . Os dejamos esta interesante entrada sobre un nuevo punto de vista por el que avanza la investigacion.
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UNA NUEVA PERSPECTIVA SOBRE EL CANCER DE PROSTATA
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Afortunadamente , la investigación referente a problemas de la prostata avanza diariamente . Hoy os aportamos un interesante estudio que merece la pena leer y que aporta esperanza a todos los hombres que padecen de cancer de prostata . Aprovechamos para recordar que unos correctos habitos alimenticios e higiénicos pueden marcar la diferencia en calidad de vida para todos los hombres afectados por problemas de prostata . Cuidate
Presiona el siguiente enlace :
NUEVO ENFOQUE PARA EL CANCER DE PROSTATA
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LA EMBOLIZACION DE LA PROSTATA , REMEDIO PARA LA HIPERPLASIA BENIGNA
La cirugia y los medicamentos son imprescindibles . Aunque nunca debemos olvidarnos de adoptar unos habitos de vida saludables , una alimentacion equilibrada con productos que aporten minerales que ayudan a la salud de la prostata , asi como alguna infusión . Estos habitos pueden integrarse en nuestra vida sin apenas esfuerzo y pueden marcar la diferencia en nuestro bienestar.
Pulsa el siguiente enlace para saber algo mas de la salud de tu prostata , si padeces hiperplasia benigna de prostata o agrandamiento de la glandula .
http://www.lanacion.com.ar/1821705-ensayan-una-nueva-estrategia-para-tratar-la-hiperplasia-prostatica
La cirugia y los medicamentos son imprescindibles . Aunque nunca debemos olvidarnos de adoptar unos habitos de vida saludables , una alimentacion equilibrada con productos que aporten minerales que ayudan a la salud de la prostata , asi como alguna infusión . Estos habitos pueden integrarse en nuestra vida sin apenas esfuerzo y pueden marcar la diferencia en nuestro bienestar.
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NUEVO TRATAMIENTO PARA LA HIPERPLASIA BENIGNA DE PROSTATA
http://www.hispantv.com/noticias/salud/22432/descubren-una-via-eficaz-para-tratar-hiperplasia-benigna-de-prostataNUEVOS TRATAMIENTO PARA LA HIPERPLASIA BENIGNA DE PROSTATA
TRATAMIENTO QUIRURGICO PARA LA HIPERPLASIA BENIGNA DE PROSTATA
SÍNTOMAS QUE PUEDAN PRECEDER PARA UNA CIRUGIA PROSTATICA
Cuando existe riesgo para los pacientes con agrandamiento de la próstata bien porque
los síntomas que sufren se agravan o bien porque la medicación no consigue
reducirlos , la opción que manejamos como más indicada es la cirugía de
próstata .
Los síntomas que
indican que la cirugía de próstata
se ha convertido en la mejor opción para el paciente prostático son entre otros :
-Infección urinaria repetitiva
-Calculos en
la vejiga o litiasis vesical
-Insuficiencia renal por
la obstrucción propia de la Hipertrofia Benigna de Próstata o HBP
-Incontinencia
urinaria
-Retención
urinaria
El medico , con el fin de valorar la idoneidad de la
intervención quirúrgica de próstata , realizará una entrevista al paciente y
uno o varios exámenes físicos ,para conocer en detalle sus síntomas , así como
otras complicaciones o enfermedades que pueden afectar y suponer un riesgo
durante el proceso.
Al ser una enfermedad relacionada con la edad del paciente y
siendo más habitual y acusados sus síntomas cuanto mayor es el paciente , la
edad del mismo es un factor determinante
y muy importante cuando valoramos qué
proceso es el más adecuado. Dolencias como la diabetes y las relacionadas con la circulación sanguínea se tienen igualmente muy en cuenta para el
tratamiento quirúrgico en el caso del agrandamiento
de la próstata.
La elección de la intervención más conveniente para cada
paciente dependerá de las condiciones del mismo , pues actualmente existe una
amplia variedad de procedimientos , teniendo especial auge las diferentes
intervenciones quirúrgicas de próstata basadas en el uso del láser, que viene
empleándose con éxito desde hace algunas décadas.
RIESGOS DE LA CIRUGIA DE PROSTATA
Durante la intervención quirúrgica , y dependiendo de las
circunstancias del paciente , el tipo de intervención , y la pericia del
cirujano , es posible que se presenten complicaciones , si bien en el caso de
las operaciones de próstata no suelen ser complicaciones graves .
Las perdidas de sangre, o los problemas cardiacos o respiratorios que en cierta manera podemos
prever realizando los análisis previos y
siguiendo algunas indicaciones básicas del medico , pueden presentarse durante
la intervención , pero generalmente carecen de riesgo serio. Consulte con su medico antes de la operación
, con el fin de conocer y valorar los riesgos de forma conjunta .
Las infecciones urinarias y la formación de coágulos de
sangre son riesgos de los días inmediatamente posteriores a la intervención ,
cuya incidencia podemos reducir siguiendo las indicaciones del doctor , y
manteniendo la supervisión del paciente por el doctor.
Con frecuencia , en los días posteriores a la intervención ,
notaremos posiblemente una pequeña hematuria o sangrado , así como ardor al
orinar , urgencia asi como mayor
frecuencia en las ganas de orinar.
Toda operación quirúrgica tiene un riesgo , y las
operaciones quirúrgicas de próstata también , por lo que hemos de valorar
dichos riesgos y extremar el cuidado de nuestro cuerpo.
La dieta , así como hábitos de ejercicio moderado e
higiénicos deben vigilarse especialmente en los días anteriores y posteriores a
la intervención quirúrgica de próstata.
Entre los efectos secundarios más habituales de la cirugía
prostática debemos destacar :
-La impotencia . Es sin duda el efecto secundario peor
aceptado por algunos hombres. Es muy probable que se presente solo
temporalmente , aunque en el caso de la prostatectomía radical o extirpación
completa de la próstata puede ser un efecto secundario para siempre ,
si han resultado dañados los nervios que controlan la erección masculina .
-Incontinencia urinaria . Suele desaparecer en un periodo de
tiempo , llegando a veces a acompañarnos durante unos meses.
-Eyaculación retrógrada. El liquido seminal no se expulsa
hacia fuera del cuerpo por el pene, sino que pasa desde la próstata a la
vejiga. Es un efecto llamativo durante la eyaculación , si bien no suele
cambiar nada del placer sexual . Es un efecto indeseable si el varón desea
tener descendencia.
-El estrechamiento del conducto uretral , como consecuencia
de la cicatrización del tejido de la uretra afectada por la intervención. En este caso es posible que se precise algún
tipo de acción medica, al reducir el caudal de la orina y representar un riesgo
de obstrucción severa.
RESUMEN
Si deseas conocer con mas detalle el tipo de intervenciones
quirúrgicas de próstata ,te recomendamos que pinches este enlace https://dprostata.blogspot.com.es/2016/06/operacion-de-prostata.html , a una anterior entrada de nuestro blog
dprostata . Ten en cuenta que todo lo
comentado aquí tiene carácter informativo, y debes usarlo como una base de
conocimiento para comentar cualquier detalle con tu doctor , y en ningún
momento debes variar tu tratamiento medico.
Esperamos que os haya servido de gran ayuda, muchas gracias de nuevo por leernos. ¡¡ Un saludo !!
¿ QUE ALIMENTOS CONVIENEN A LA PROSTATA ? FIBRA Y PROSTATA.
PROSTATA Y DIETA . ALIMENTOS PARA LA PROSTATA .
Los hombres que sufren de hiperplasia benigna de próstata o
próstata agrandada , deben cuidar su salud , en especial lo que respecta a
alimentarse adecuadamente. Otros tipos de prostatismo o prostatitis también
requieren la adopción de una dieta variada y ligera que apoyen la acción del
tratamiento medico , o incluso en los casos en los que la dolencia esté en una
fase inicial y se indique la espera vigilante , la dieta es determinante para
controlar el avance de la enfermedad y evitar agravamientos que pueden suponer
un peligro como en el caso de la obstrucción urinaria.
No comer en exceso y realizar algún tipo de ejercicio de
forma moderada y habitual , adaptado a las características del paciente, pueden
suponer una mejora del bienestar del varón.
ALIMENTOS QUE APORTAN FIBRA ACONSEJADOS PARA LA PROSTATA
El consumo de una cantidad adecuada de alimentos que aportan
fibra , está especialmente indicado para cuidar la próstata , tanto en casos de
prostatitis como por adenoma de próstata .
Generalmente , la mayoría de hombres occidentales consumimos
de promedio la mitad de la cantidad de fibra indicada para una optima y
equilibrada alimentación, por lo que algunos doctores sugieren deberíamos doblar
nuestro consumo diario de verduras y frutas .
La fibra contribuye a la salud general de nuestro organismo
, por lo que indirectamente beneficia nuestra próstata.
LOS ALIMENTOS CON FIBRA BENEFICIAN A LA PROSTATA
Los beneficios de los alimentos con alto contenido en fibra
, ayudan a nuestra próstata al intervenir de forma directa en los siguientes
aspectos de nuestra salud:
-Las fibras tienen un alto poder saciante , por lo que
ayudan de forma significativa a comer menos y esto mejora nuestro peso , repercutiendo
directamente en nuestro bienestar general.
-Las fibras contribuyen de forma directa a mejorar nuestras
digestiones , y limpian nuestro intestino de forma eficiente , lo que repercute
directamente en la salud prostática . En los casos de hombres que sufren de
intestino irritable alivian los síntomas de forma significativa. Las personas
que padecen de estreñimiento , que puede ser una complicación seria en casos de
padecer además de dolencias prostáticas , pueden beneficiarse especialmente al
aumentar el consumo de alimentos ricos en fibras .
-Las fibras también aliviarán los síntomas de los varones
que padezcan de diverticulítis y hemorroides , al suavizar el transito
intestinal.
-Los alimentos ricos en fibra pueden ayudar a disminuir la
descomposición de carbohidratos y la absorción por nuestro organismo del azúcar
, lo que ayudará a las personas que padezcan diabetes tipo 2
-La fibra igualmente parece ser beneficiosa para personas
con riesgo cardiovascular , y en general para quienes padecen del corazón. Igualmente , algunos estudios relacionan el
consumo de alimentos ricos en fibra con la reducción del colesterol LDL o
colesterol malo , y la mejora de los triglicéridos .
-Debemos tener en cuenta que elevar significativamente el
consumo de alimentos ricos en fibras , puede en un principio acarrearnos
molestias en nuestro intestino , experimentando posibles molestias intestinales
provocadas por gases , por lo que dicho
aumento debe realizarse de forma paulatina e ir acompañado de un consumo mayor
de agua, lo que hará las heces mayores y mas suaves.
TIPOS DE ALIMENTOS RICOS EN FIBRA , INDICADOS PARA LA PROSTATA
Existen dos tipos diferenciados de fibras contenidas en los
alimentos:
-Las fibras insolubles tienen la característica de no
disolverse en agua , por lo que parece que son especialmente beneficiosas para
regularizar los movimientos del intestino , y nos aportan poder saciante (al
perder el apetito antes , comemos menos y podemos bajar de peso ) , e
igualmente beneficiarían a las hemorroides.
Las fibras insolubles se encuentran especialmente en alimentos
integrales , semillas como las de calabaza , y en verduras (lechuga, pepino ,
calabacín , zanahorias , etc ) , así como en frutos secos como las nueces .
- Las fibras solubles son mas suaves , y tienen la capacidad
de disolverse en el agua . Mejorarían los niveles de colesterol, y ayudarían a
regular los niveles de azúcar en personas con diabetes . Destacan frutas como las manzanas , peras ,
ciruela , fresa , melocotón , cítricos , etc. También las verduras estarían
principalmente dentro de este grupo.
Tanto las fibras solubles , como fibras insolubles , son
alimentos especialmente beneficiosos para nuestro organismo , que cuidan
nuestra salud, mejoran nuestra digestión , y benefician a los hombres con
problemas de próstata .
También las patatas pueden aportarnos algo mas de fibra ,
aunque es aconsejable cocerlas previamente y consumirlas una vez enfriadas. Nos
aportaran un almidón beneficioso .
Pruebe un delicioso puré de patatas enriquecido con semillas de calabaza y nuez
trituradas . Es sano y sabroso.
RECOMENDACIONES PARA LA PROSTATA
-Las vitaminas D , E y el selenio , son señalados como elementos beneficiosos
para la salud de la próstata en diversos estudios clínicos. El consumo de nueces y semillas de calabaza
están especialmente indicados para formar parte de nuestra alimentación diaria
, pues además de estos elementos señalados , aportan cantidades interesantes de
fibra.
-Los elementos antioxidantes del te verde , asi como
infusiones de ortiga verde , parecen tener efectos muy positivos en la salud de
la próstata.
-La familia de las crucíferas ( brócoli , coles de bruselas
, coliflor , repollo , y otras ) parecen estar especialmente indicadas como
beneficiosas para el tránsito intestinal.
-Limite su consumo de lacteos y carnes grasas , asi como
preparados fritos y productos embutidos .
-A partir de los 50 años , todos los hombres deberían
analizar el estado de su próstata al menos una vez al año , especialmente si
tienen antecedentes familiares de enfermos de próstata , o si se encuentran en
algún grupo de riesgo. El examen rectal
digital y el análisis PSA siguen siendo los medios más extendidos , sencillos y
los que mejores resultados reportan a la hora de obtener un diagnostico
temprano de la enfermedad.
CONSEJOS PARA SU PROSTATA
Como siempre , les indicamos que todo lo comentado en este
post tiene carácter informativo y pretende aumentar su conocimiento sobre las
dolencias de la próstata y como mejorar sus síntomas , pero al igual que en
todas las enfermedades hemos de seguir los consejos de nuestro medico y
comentar con él cualquier medida que adoptemos . Una alimentación sana puede
ser deliciosa y aportarnos elementos beneficiosos para nuestra salud .
Practique ejercicio moderado adecuado a su edad .
PROSTATA INFLAMADA . INFECCION EN LA PROSTATA
Los problemas relacionados con la inflamación crónica , junto con los desequilibrios hormonales relacionados con el envejecimiento ,
parecen ser las dos causas principales de los problemas y síntomas que se
relacionan con las dolencias de la próstata , y de forma más exacta , los
relacionados con el agrandamiento de la próstata y en algunos casos con las
molestias que rodean los casos de prostatitis .
Hoy hablaremos de la inflamación
crónica sistémica y su influencia en los molestos síntomas de la próstata ,
para comprender un poco mejor como la prostatitis
y el agrandamiento de la próstata o hipertrofia
benigna se ven afectadas por los procesos inflamatorios.
La inflamación es la respuesta natural que se produce en
cualquier parte de nuestro organismo cuando el sistema inmunológico detecta un
posible ataque externo que pone en peligro nuestra salud. Externamente se
detecta al producirse enrojecimiento , calor e hinchazón en nuestra piel. Internamente , el proceso inflamatorio
conlleva un aumento de la circulación sanguínea en la zona afectada , que
aporta leucocitos o glóbulos blancos , plaquetas , mastocitos , y otros agentes
con relación directa en la inflamación .
El problema surge
cuando esta inflamación aguda que se produce como consecuencia de una agresión
al organismo , persiste y acaba convertida en una inflamación crónica. Generalmente , esto es debido a la
persistencia de la infección o en algunos casos a una reacción inmunitaria
anormal de nuestras defensas (como en el caso de las reacciones alérgicas) ,
que acaban convirtiendo esta reacción positiva en algo nocivo para nuestro
organismo. Estos problemas se han
registrado con mayor incidencia en hombres que sufren otras dolencias , como
sobrepeso , hipertensión , y otras afecciones
que tienen relación con el proceso de envejecimiento y los malos hábitos
alimenticios que erosionan y agotan nuestro organismo.
La inflamación crónica puede ser el desencadenante de otras
complicaciones.
CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA PARA LA PROSTATA
Tal como hemos comentado en repetidas ocasiones , la
adopción de hábitos saludables puede marcar la diferencia a la hora de
enfrentarnos a un proceso de inflamación de la glándula prostática. La medicina
y la cirugía son dos campos en los que se ha avanzado mucho en las últimas
décadas , pero sin la adopción de unos hábitos de vida saludables la enfermedad persistirá o se reproducirá si
hemos pasado por una operación con éxito , sobre todo al tratarse de dolencias
que suelen presentar un carácter crónico.
Algunos hombres han heredado una genética propensa a
sufrir de la próstata. En esos casos es
si cabe más importante adoptar hábitos saludables , tanto dietéticos como en lo
referente a nuestras actitudes cotidianas . Todo de forma constante y persistente.
ALIMENTOS QUE PROMUEVEN LA INFLAMACION DE LA PROSTATA
Básicamente ya hemos hablado de la dieta que favorece la salud de la próstata en otras entradas , si
bien hoy queremos referirnos a los alimentos que pueden promover procesos inflamatorios en la glándula
prostática.
Debemos desechar o reducir al máximo , los alimentos que
aporten demasiada grasa , pues el exceso de la misma en nuestro organismo masculino hará que la
grasa se almacene en nuestro vientre , y afectará al intestino , lo que
aumentará la posibilidad de desarrollar inflamación por ambos factores. El reflujo desde nuestro intestino , el exceso
de gases , o la acidez estomacal pueden ser avisos de que nuestro intestino
está irritado de forma crónica , y esa irritación silenciosa puede estar
afectando de forma negativa al resto de nuestro organismo.
Las carnes debemos tender a que sean de animales criados de
forma ecológica , pues el exceso de hormonas en la crianza puede contaminarlas
y ser un peligro para los hombres que padezcan de próstata. Las carnes de ave las consumiremos sin piel
, y no mas de dos veces por semana. Las carnes cocinadas en contacto directo
con fuego (como es el caso de barbacoas ) , contienen elementos y toxinas que
pueden afectarnos de forma muy negativa por lo que su consumo ha de quedar muy
reducido.
El azúcar y los alimentos que contengan cantidades altas de
azúcar , debemos evitarlos , pues provocan muchos desequilibrios en nuestro
sistema digestivo , y favorecen la inflamación perjudicando a la próstata. Tambien debemos minimizar el consumo de
conservas y salazones , asi como embutidos , por los mismos motivos que el
azúcar.
La caseína de los productos lácteos puede provocar
inflamación en hombres con el intestino debilitado o con alergias . También hay casos de alergias provocadas por
un conservante tan habitual como el glutamato monosódico , por lo que es aconsejable
leer las etiquetas de ingredientes en alimentos manufacturados . Algunos hombres desarrollan con la edad
problemas de intolerancia al gluten , que al ser un componente del trigo , la
cebada , el centeno , etc , puede manifestarse con una irritación leve pero
persistente del intestino que pueda pasar desapercibida si no prestamos mucha
atención a los sintomas.
ESTILO DE VIDA . CUIDAR LA PROSTATA
El alcohol y el tabaco son
muy peligrosos si queremos reducir el riesgo de inflamaciones que dañen
nuestra próstata . Algunos agentes que
se encuentran en nuestra atmosfera habitual , pueden representar riesgo de
irritación para nuestro cuerpo (productos químicos , humos , ambientes nocivos
, etc ) , por lo que es aconsejable identificarlos y protegernos adecuadamente
.
El ejercicio físico moderado puede aportarnos mucho
bienestar , si bien excedernos también puede conllevar problemas , e incluso si
practicamos algún deporte contraindicado para los enfermos de próstata como es el
ciclismo .
Soportar un nivel alto de estrés puede ocasionar tensiones
que favorezcan el desarrollo de hormonas como cortisol , que al convertirse en
habituales acabarán afectando al sistema inmunológico , a nuestro metabolismo y
los niveles de insulina , y como consecuencia favorecerán la inflamación
crónica .
La adecuada salud e higiene bucodental , nos ayudará a
mantener alejados a posibles agentes patógenos que podrían causar infección en
nuestra boca , que fácilmente pasará a nuestro intestino.
Los problemas de insomnio , también pueden promover de forma
indirecta la inflamación en nuestro organismo.
También el abuso de los fármacos anti-inflamatorios pueden dañar la
protección gastrointestinal y ocasionar la inflamación del intestino. Nuestro
consejo es que vigile su salud , y esté muy atento a los cambios de su cuerpo ,
atendiendo a los posibles síntomas.
DIETA MEDITERRANEA , INFLAMACION Y SALUD DE LA PROSTATA
Aumentar el consumo de legumbres, verduras , frutas ,
alimentos ecológicos , alimentos integrales , cereales , granos , semillas y
nueces, y todos los alimentos
relacionados con la dieta mediterránea nos aportará bienestar y reducirá
el riesgo de padecer inflamación crónica. Coma y mastique despacio, pues las
prisas no son buenas en la mesa. Coma variado y en poca cantidad , y a ser
posible alimentos locales y de temporada. Mantenga un peso saludable , evitando
la obesidad mediante la practica de ejercicio moderado y adecuado a su edad .
CONCLUSION . SALUD DE LA PROSTATA
Mantener la próstata sana , y proteger la salud en general
puede alargar nuestra vida y mejorar nuestro bienestar . La inflamación es una respuesta positiva y
útil de nuestro cuerpo a un ataque externo en la mayoría de las ocasiones ,
pero de prolongarse en el tiempo puede acarrearnos a la larga serios problemas
de salud. Cuide su próstata y visite al
médico de forma periódica , siguiendo siempre sus indicaciones.
Nuestros consejos sobre la salud de la próstata tratan de
aumentar su información para aconsejar hábitos saludables . En ningún caso son
tratamientos. Consulte siempre a su médico o especialista en problemas de
próstata .
Esperamos que os haya servido de gran ayuda, ¡¡ un saludo !!
DISFUNCION ERECTIL O IMPOTENCIA
DISFUNCION ERECTIL O IMPOTENCIA
La impotencia o
disfunción eréctil se diagnostica cuando el varón es incapaz de mantener una
erección durante el acto sexual . Los
problemas relacionados con la impotencia afectan a una parte importante de la
población masculina , y cualquier hombre es candidato a sufrirlos por
diferentes causas , si bien es cierto que una condición que aumenta el riesgo
es la edad , cumplir años no conlleva necesariamente sufrir impotencia. Durante algún periodo de nuestra vida , los hombres
podemos sufrir disfunción eréctil por causas diversas .
Aunque hasta hace un par de décadas se pensaba que tenía un
origen psicológico ( estrés , temor , miedos , ira , etc ) , hoy en dia , gran
parte de los profesionales de la medicina concluyen que en la mayoría de
pacientes puede existir un factor desencadenante de origen físico tal como la
existencia de alguna de las dolencias
relacionadas con el síndrome metabólico
( colesterol alto , diabetes , hipertensión , sobrepeso , otros problemas relacionados
con la circulación sanguínea , etc )
, y que es posible que no esté
diagnosticado y tratado debidamente.
Algunos enfermos que han sido
operados de próstata o han
sufrido biopsias pueden haber perdido definitivamente la posibilidad de
experimentar una erección al haber resultado dañado algún nervio de la próstata
u otras zonas de la misma. La reducción
de niveles de la hormona testosterona que experimentamos con la edad también
tiene efectos negativos sobre nuestro deseo sexual, si bien , mejorar nuestra
salud mediante una alimentación adecuada y unos hábitos saludables podría
ayudar a solucionar el problema.
Podemos concluir que la disfunción
eréctil o impotencia , puede ser el indicador de la existencia de algún
problema de salud que aún no nos ha sido diagnosticado o que no está siendo
tratado adecuadamente , por lo que sufrir
de impotencia puede ser un aviso de que algo en nuestro organismo no
está funcionando adecuadamente , siendo especialmente peligroso cuanto más
jóvenes padezcamos de impotencia sexual
, pues en estos casos puede estar
señalando un riesgo de salud mayor . La consulta a un especialista se hace
imprescindible y urgente en este caso ( algunos especialistas afirman que la
disfunción eréctil es un aviso de riesgo
para la salud , algunos años antes de
sufrir un ataque al corazón ) .
HABITOS PARA REDUCIR EL RIESGO PARA LA SALUD
-Evitar el sedentarismo
. Los hombres que no practican ningún deporte y su actividad laboral se
desarrolla sentados , tienen tasas mucho mayores de problemas circulatorios .
Sus arterias se obstruyen mas frecuentemente y por tanto aumenta su presión
sanguínea . La practica de ejercicio moderado de forma habitual mejora de forma
significativa nuestra salud y bienestar .
-Equilibrar nuestra dieta y elegir alimentos que cuiden de
nuestra salud y nos aporten elementos beneficiosos , ayudará a reducir nuestros
riesgos . Opciones como reducir el consumo de sal , reducir la cantidad de cafeína diaria o moderar el consumo de alcohol , ayudarán a
mantener nuestra tensión arterial dentro de límites saludables.
-Perder peso es sin duda la opción más interesante para
hombres que presentan algún tipo de problema relacionado con el síndrome metabólico. Mejorará nuestra calidad de vida y
apreciaremos fácilmente las ventajas para nuestro bienestar .
- Reducir nuestro estrés
diario , también nos ayudará con la hipertensión . La practica de ejercicio moderado adecuado a
nuestras características físicas y edad , aportará una mejoría general a la circulación sanguínea de nuestro
organismo . Practicar ejercicios de relajación como el yoga , pueden estar muy
indicados para mejorar la salud general de varones sometidos a estrés elevado.
Reducir el estrés mejorará nuestra capacidad de dormir regularmente , lo que a
medio y largo plazo repercutirá de forma significativa en nuestro equilibrio
mental y corporal .
-Alguna medicación que utilizamos como tratamiento para
otras dolencias , puede disminuir el deseo sexual en los hombres y llegar a
provocar impotencia . Consulte con su medico , si alguno de sus tratamientos
actuales puede causar impotencia o disminuir el rendimiento sexual .
Muchas veces existen tratamientos médicos alternativos (sustituir un
medicamento por otro ) que no influyen en nuestro deseo sexual .
-La higiene adecuada
facilitará el trabajo de nuestro sistema inmune . Es importante mantener unos
hábitos suficientes para cuidar la zona genital
y perineal . Tambien unos habitos
adecuados de higiene bucal , cepillándonos los dientes de forma habitual pueden
ser definitivos a la hora de evitar daños en nuestro cuerpo que nos conduzcan a
situaciones complicadas . Sufrir infección en la orina , puede llevarnos a no disfrutar
del acto sexual y favorecer los problemas cuando estemos con nuestra pareja .
ENFERMEDAD E IMPOTENCIA
Algunas de las enfermedades relacionadas con el síndrome
metabolico , pueden causar impotencia masculina , como ya hemos dicho . En
sucesivas entradas del blog , iremos tratando de forma más detallada como
afectan estas dolencias a nuestro deseo y potencia sexual , y como podemos
corregir o mejorar los síntomas, lo que nos aportará mejor salud sexual . Os
adelantamos un poco los casos mas habituales .
En el caso de la diabetes
, puede afectar negativamente al rendimiento sexual al perjudicar la
circulación sanguínea de forma directa , pues los diabéticos pueden sufrir
daños en las células que conforman las arterias y venas del cuerpo , reduciendo
por tanto los niveles de sangre que llegan al pene , lo que complica tener una
erección. Tambien los hombres diabéticos pueden reducir su nivel de
testosterona o incluso sufrir un daño neurológico al verse afectados los
nervios periféricos que intervienen en la erección.
En el caso de los hombres
hipertensos , pueden sufrir un bloqueo cardiovascular o mal funcionamiento
de las arterias , igual a los hombres diabéticos , y dificultar el aumento del
volumen sanguíneo en el pene , con lo que complican o impiden la erección .
Tambien el colesterol
alto conlleva una reducción en el diámetro de las arterias , lo que puede
dificultar el flujo sanguíneo que precisa la erección en el pene . Debemos
tener en cuenta que los vasos sanguíneos de la zona genital que intervienen en
la erección , tienen un tamaño mucho menor
que las arterias , por lo que una obstrucción leve puede suponer una
reducción importante del volumen sanguíneo que se dirige al pene durante el
coito.
PROSTATA Y SEXO . DESEO SEXUAL
-En caso de experimentar una disminución notoria de nuestro
deseo sexual o incluso una impotencia total , debemos comentarlo de forma
urgente con nuestro doctor , pues como hemos indicado , en muchos casos la disfunción eréctil o impotencia es un aviso
de que existen otros problemas en nuestro organismo , con lo que debemos descubrir la causa y
solucionarla .
-Toma tu tensión arterial con frecuencia , y presta atención
a los síntomas que avisan en muchas ocasiones que algo no funciona bien. Informate qué alimentos son mas sanos y
adapta tus habitos alimenticios para mejorar tu salud. Recuerda que una comida
sana puede ser sabrosa. Mas vale
prevenir que curar , y en el caso de nuestra alimentación , adoptar habitos
saludables es una sencilla decisión que a largo plazo puede marcar la
diferencia en salud .
- Los medicamentos para la disfunción eréctil (la pastilla azul ) , han significado una
revolución estos últimos años , y han supuesto un gran avance para algunos
hombres . Tienen un efecto muy positivo para mejorar la autoestima del varón y enriquecer
la vida sexual de pareja , si bien al no reparar la causa de la disfunción
eréctil no pueden considerarse una solución al problema . Nunca deberemos
automedicarnos y utilizar medicamentos contra la impotencia , pues pueden
interferir con otros tratamientos o acarrearnos complicaciones si sufrimos
otras dolencias . Consulte siempre al especialista.
-Todo lo que hemos comentado , tiene simplemente carácter de
información . Solo su medico o farmacéutico están capacitados para emitir un
diagnostico certero e indicarle un
tratamiento individualizado.
Esperamos que os haya servido de mucha ayuda, gracias de nuevo por leernos. ¡¡ Un saludo !!
BAÑOS DE ASIENTO PARA LA PROSTATA
Los baños de asiento para la próstata, se encuadran dentro
de los habitos saludables , que de
una forma sencilla pueden realizar los hombres que padecen dolencias de la próstata , con el fin de aliviar los molestos
síntomas.
Generalmente son baños que se realizan sumergiendo en un
barreño o bidé únicamente la zona genital , con el fin de lograr reducir la inflamación , estimular la circulación sanguínea en la zona
pélvica o perinetal , o simplemente conseguir una sensación de alivio del
dolor.
Junto con los ejercicios
Kegel , la relajación mediante el yoga , y el masaje
prostático , encuadraríamos este hábito beneficioso para nuestra próstata
en las acciones mecánicas que de forma sistemática podemos llevar a cabo para
descongestionar la zona prostática y aliviar el dolor de la misma , tanto en
hombres que padecen prostatitis como los que padecen hiperplasia o
agrandamiento benigno de la próstata . Siempre hemos de tener en cuenta , que estas acciones no son propiamente
un tratamiento ni van a conseguir curarnos
, pues están enfocadas a reducir las molestias
y desinflamar en lo posible la próstata.
PREPARAR EL BAÑO DE ASIENTO PARA LA PROSTATA
Aunque el baño prostático no tiene efectos secundarios , es siempre conveniente comentar con nuestro
medico y solicitar su asesoramiento , siempre que realicemos alguna acción
tendente a aliviar nuestros síntomas , buscando su consejo y supervisión.
El agua debe encontrarse a una temperatura ligeramente
superior a los 36 grados (salvo en el caso de los hombres con prostatitis
crónica de tipo no bacteriano , que también pueden obtener alivio con baños de
agua fría ).
El momento del dia idóneo , puede ser antes de acostarse por
la noche , o antes de la comida o cena , si bien , cada hombre en función de
sus objetivos ha de ir probando diferentes alternativas hasta lograr el mayor
alivio. En cualquier caso es importante también la constancia en el tiempo , pues si bien se puede
conseguir una mejora momentánea , conseguir algo más duradero puede llegar a
depender de realizar este hábito de forma constante , organizada y persistente.
La duración de los baños
de asiento para la próstata puede ser de 15 a 20 minutos , y suelen
realizarse una o dos veces al dia , según cada paciente .
PLANTAS MEDICINALES PARA LA PROSTATA
Algunos especialistas aconsejan que puesto que el objetivo
es lograr un efecto sedante o antiinflamatorio en la próstata ( o en la zona
perineal en el caso de pacientes que padezcan prostatitis ) , se enriquezca el
agua con algún tipo de planta medicinal que logre esos efectos . La manzanilla , malva , eucaliptus , tomillo ,
cola de caballo , y otras muchas plantas , pueden lograr ese efecto , y
están fácilmente a nuestro alcance en cualquier herbolario o tiendas de
internet.
PROSTATA Y SALUD
Los problemas de próstata suelen ser crónicos , y
generalmente precisan de la adopción de habitos saludables para enfrentarnos a
una curación difícil o imposible . Normalmente las molestias persisten en
hombres que son propensos a padecer de problemas en la glándula prostática ,
por lo que el varon suele convivir durante mucho tiempo con estos problemas
y los habitos que ayudan a aliviar los
síntomas son en muchos casos un complemento imprescindible a los tratamientos
que su medico le indicará, pues en la mayoría de los casos la medicina no será
suficiente por sí sola si no ponemos algo más de nuestra parte.
Esperamos que os haya servido de gran ayuda, ¡¡ muchas gracias de nuevo por leernos !!
LA PROSTATITIS. SINTOMAS, CAUSAS Y CONSECUENCIAS
DEFINICION DE PROSTATITIS
La prostatitis es la inflamación de la glándula masculina
conocida como próstata. Puede tener un origen bacteriano , o no. Si sospecha que está sufriendo una
prostatitis , debe consultar con su medico de forma urgente .
SÍNTOMAS DE PROSTATITIS
La prostatitis se manifiesta generalmente con dolor en la
zona pélvica , el perineo , bajo vientre , en la ingle , o dolor en su zona
lumbar.
En lo que respecta a las alteraciones en la micción , los
hombres que sufren una prostatitis pueden experimentar debido a la inflamación
del sistema genitourinario micción frecuente , dolorosa o con ardor , incluso
hematuria o sangre en su orina, aunque no siempre se presentarán estos síntomas. En el caso de presencia en la sangre es muy
importante acudir al medico con urgencia , para descartar otras patologías mas
severas , o que pueden traer complicaciones mayores al sistema urinario. Presentar fiebre o incluso escalofríos se relaciona con prostatitis
de tipo bacterianas .
Puesto que en algunos casos , el hombre experimenta dolor o
incomodidades durante el acto sexual o en la eyaculación , la prostatitis puede
llevar aparejado la disminución de la líbido o deseo sexual del paciente e
incluso la posibilidad de mantener una erección.
CAUSAS DE LA PROSTATITIS
El mayor riesgo de padecer prostatitis
lo tienen los hombres con edades entre 20 y 40 años.
Puesto que hay prostatitis provocadas por bacterias , y
otras con origen mas incierto , está claro que las infecciones son una vía de
contagio. En otros casos , trataremos de exponer mas adelante diferentes
teorías .
PRUEBAS DIAGNOSTICAS DE LA PROSTATITIS
Existen diferentes grupos de pruebas que se llevan a cabo
para el diagnostico correcto de los diferentes tipos de prostatitis.
Generalmente tienden a determinar si existe solo inflamación , o si sufrimos
esa inflamación prostática provocada por una infección .
En el caso de análisis en laboratorio de orina y de sangre ,
persiguen localizar la existencia de bacterias o de anticuerpos generados por
nuestro sistema inmunológico , para determinar si existe infección y el tipo de
bacteria que la puede originar ( e-coli , candida , clamidia , y otras ).
En el caso del masaje prostático realizado por el medico ,
tiene como objetivo la obtención de liquido prostático , con el fin igualmente
de analizar su contenido en laboratorio.
El tacto rectal ( DRE ó EDR ) , consiste en la introducción
por el recto de un dedo enguantado por parte del medico, con el fin de valorar
la inflamación de la próstata , el tamaño de la misma y si se produce dolor al
tocar la glándula , así como la textura de la misma y la existencia de posibles
protuberancias . Este método es muy efectivo , y debe realizarse a todos los
hombres de forma periódica según su edad o antecedentes familiares.
El examen de tacto rectal , supone para la mayoría de
hombres una experiencia desagradable , si bien está más que justificada su
realización , por la valiosa información que aporta a su urólogo . Si la
próstata no está afectada , puede indicar que el origen del problema se sitúa
en otros órganos como uretra , vejiga , o incluso en zonas mas internas del
aparato genital como son el epidídimo o los testículos , lo que complica un
poco el tratamiento .
La ecografía transrectal es también un método valioso para
localizar la zona inflamada. Otras pruebas menos frecuentes son el TAC ( Tomografía Axial
Computarizada ) , la Resonancia Magnética , y en casos extremos la biopsia .
DESARROLLO DE LA PROSTATITIS . CONTAGIO DE LA PROSTATITIS
En el caso de la prostatitis bacteriana , la infección puede
llegar a nuestro sistema genitourinario por diferentes medios. Habitualmente se le relaciona con practicas
sexuales de riesgo , por lo que es recomendable el uso de profilácticos cuando
se realiza el acto sexual con una pareja que pueda suponer un riesgo . Igualmente hay que extremar las medidas
higiénicas en caso de comportamientos de riesgo . También se puede experimentar
una prostatitis bacteriana si los patógenos han entrado en nuestro sistema
urinario a través del flujo miccional .
Algunos pacientes adquieren la enfermedad al haber pasado un tratamiento
que ha requerido el uso de un catéter para orinar .
Algunos medicamentos usados para otros problemas de salud ,
pueden agravar los síntomas
de la prostatitis . Consulte a su medico para cualquier cambio en la
medicación de sus dolencias .
En el caso de la prostatitis de tipo no bacteriano , su
origen es mucho mas incierto . Pueden tener su origen en el estrés , ansiedad o
depresión que sufren algunos hombres .
Si se trata de prostatitis no bacteriana con carácter
crónico o recidivante , el origen suele estar en la incompleta curación de una
prostatitis sufrida con anterioridad , sea o no de tipo infeccioso.
COMO TRATAR LA PROSTATITIS
En caso de prostatitis
bacteriana aguda , es importante realizar un diagnostico certero al
principio del proceso , lo que aumentará las posibilidades de éxito en el
tratamiento. Quizás es el tipo menos común de las prostatitis , y la mas fácil
de diagnosticar pues alguno de sus síntomas no suele aparecer en otras
prostatitis (como la hematuria o sangre en orina , o la fiebre ) . Al tratarse
de un proceso infeccioso , los fluidos corporales analizados contienen
bacterias y globulos blancos (la respuesta de nuestro sistema inmune a la
infección ).
Su tratamiento es a base de antibióticos que eliminen la
infección , acompañados de AINE ( o antiinflamatorios no esteroideos , como
Ibuprofeno ) , asi como analgésicos y antipiréticos . Es importante completar el tratamiento
aunque los síntomas desaparezcan , para evitar la resistencia de la infección y
posteriores recaidas. Generalmente se
toman antibióticos durante 14 dias . El resto de medicamentos alivia el
dolor. En casos poco frecuentes , puede
llegar a desarrollarse un molesto absceso de pus en la glandula prostática ,
que precise ser drenado .
Si nos referimos a la prostatitis
bacteriana crónica , nos podemos encontrar con un diagnostico no tan
claro ni revelador. Los antibióticos
usados logran con dificultad llegar a su objetivo y no consiguen erradicar
definitivamente la infección. La bacteria puede estar localizada en algún
órgano remoto del aparato genitourinario masculino , como el epidídimo . La infección persiste y aparece o desaparece
de forma espontánea . El dolor suele ser
menor a la infección aguda , predominando los síntomas relacionados con
molestias en la micción ( ardor al orinar , urgencia o alta frecuencia de la
micción ).
En caso de prostatitis
crónica no bacteriana o síndrome del dolor pélvico es la mas común y a
la vez incomprendida . Sin evidencia de agente infeccioso , aunque los fluidos
corporales analizados contienen globulos blancos indicando infección , sus
síntomas aparecen y desaparecen igualmente . Algunos investigadores encuentran
similitud entre este proceso y otras alteraciones que sufre nuestro sistema
inmune (como la artritis o lupus ) , llegando a indicar que posiblemente es un
proceso muy parecido a los indicados , donde el sistema inmunológico llega a
“atacar “ tejidos sanos de nuestros órganos .
Ademas de los antibióticos , se emplean en el tratamiento de
esta prostatitis , medicamentos alfa-bloqueantes que relajan el musculo liso de
la próstata y alivian los síntomas relacionados con la micción . De hecho , cuando se suprime la medicación
alfa-bloqueante , los molestos síntomas suelen regresar . También son muy utiles los Antiinflamatorios
No Esteroideos ( AINE ) para aliviar el dolor.
La prostatodinia
es similar a la prostatitis no bacteriana ,
en lo que respecta a edad de los pacientes , síntomas ( dolor en el pene
, periné , escroto , zona suprapúbica o dolor en zona lumbar ) , y el hecho de
que los tratamientos no suelen ser efectivos.
Salvo que en la prostatodinia no se aprecian globulos blancos producidos
por nuestro organismo , o sea que nuestro sistema inmune no se activia ni lucha
contra ningún patógeno . En este caso ,
algunos doctores relacionan el dolor con la tensión en la zona del musculo del
suelo pélvico , por lo que llaman a la prostatodinia el síndrome de vejiga
ansiosa.
El tratamiento en este caso dura de 6 a 12 semanas , o mas
. Se utilizan los medicamentos
alfa-bloqueantes para reducir la dificultad en la micción , y los ansiolíticos
por via oral para disminuir la tensión de la zona del cuerpo afectada.
HABITOS SALUDABLES PARA LA PROSTATITIS . DIETA
Evidentemente salir de la prostatitis requiere en primer
lugar un tratamiento medico y la vigilancia de un profesional de la medicina
que diagnostique con prontitud y exactitud la dolencia . Pero adoptar medidas habituales que
favorezcan el buen funcionamiento de nuestro organismo es de todo punto
imprescindible . O sea , debemos ayudar a nuestro organismo a evitar la
enfermedad.
Evitar o reducir comidas picantes , carnes procesadas (
embutidos ) , alcohol , café y tabaco. Ayudar al transito intestinal aumentando
nuestro consumo de fibras ( alimentos integrales , frutas y verduras), cuidar nuestra higiene , vigilar nuestras
practicas sexuales , cuidar nuestra salud bucodental , etc .
Aumentar el consumo de alimentos que favorezcan la salud de
la próstata ( semillas de calabaza que aportan zinc y otros minerales, arándanos que fortalecen nuestro
aparato urinario frente a infecciones , nueces que nos aportan magnesio , etc )
.
También podemos fortalecer nuestro musculo pélvico
realizando los ejercicios Kegel que tratamos en
varios post anteriores , y relajar nuestra próstata mediante baños de asiento templados .
CONSEJOS PARA LA PROSTATITIS
-Un diagnostico temprano y acertado nos ayudará a controlar
la prostatitis . Existen diferentes tipos de esta dolencia y cada uno requiere
un cuidado especifico.
-Los síntomas pueden confundirse , si bien hay suficientes
pruebas de laboratorio que ayudaran al profesional de la medicina a acertar en
el diagnostico.
-Algunos problemas en diferentes órganos ( como la uretra o
la vejiga ) , tienen síntomas parecidos a los de la prostatitis . Es importante
analizar todas las pruebas con detalle y descartar otras dolencias.
-Aunque los síntomas desaparezcan al iniciar el tratamiento
, es importante realizarlo por completo.
-La dieta y la higiene son determinantes y pueden ser el
factor que nos haga vencer a la prostatitis de forma duradera.
-La opinión de su medico es vital . Consulte con él todos
los detalles , y nunca suprima un tratamiento.
-A cierta edad , o con antecedentes familiares , debemos
establecer un programa de visitas periodicas al medico , que incluya los
análisis mas importantes para nuestra próstata , al menos una vez al año.
-Sufrir una prostatitis no significa que con el tiempo
desarrollemos otras enfermedades en la próstata, pero siempre supone una señal
para aumentar el cuidado de esta glándula.
-Si la prostatitis que hemos sufrido es de origen bacteriano
, nuestra pareja sexual deberá también vigilar un posible contagio.
-Diferentes estudios han demostrado que la deficiente salud
bucodental , puede ser el inicio de una infección que se manifieste en la
próstata.
-Si hemos conseguido curar nuestra prostatitis , es
importante regresar al medico para que realice nuevos análisis que certifiquen
que estamos libres de la dolencia , y establezca un calendario para nuevas
visitas periódicas.
-Los habitos
de vida saludables , como el ejercicio y la dieta rica en alimentos que
favorezcan la salud de la próstata , pueden evitarnos muchas complicaciones con
la salud prostática.
Esperamos que os haya servido de mucha ayuda, ¡¡ muchas gracias de nuevo por leernos, un saludo !!
ALCOHOL Y PROSTATA
Hoy vamos a comentar en qué forma afecta el alcohol a
nuestro organismo , y especialmente si padecemos de algún tipo de prostatismo
, como próstata agrandada, prostatitis
o próstata inflamada.
Dentro del grupo de elementos que pueden causar irritación
en nuestro organismo hemos tratado en nuestros últimos post diferentes
alimentos y como sus diferentes formas
de cocinarlos pueden aumentar los síntomas de prostatismo.
El consumo de alcohol está extendido en nuestra sociedad
actual , si bien hemos de tener en cuenta que consumir de forma habitual
alcohol , afecta negativamente a nuestro sistema urinario y a nuestro hígado que se somete a un fuerte estrés , afectando a
las funciones de la próstata , que como ya hemos comentado en nuestros post ,
es una glándula que sufre con especial incidencia los hábitos perjudiciales que
soportamos actualmente .
Los hombres que padecen de hiperplasia benigna de próstata , o hipertrofia benigna , asi como
de prostatitis aguda o crónica ,
deben moderar el consumo de alcohol y el consumo de otros alimentos como los azúcares o grasas , pues son los verdaderos
artífices de las complicaciones de próstata que afectan a la salud de los
hombres occidentales hoy en dia.
Diferentes estudios han demostrado que el abuso en el
consumo de alcohol , o incluso el consumo moderado durante mucho tiempo ,
aumentan la posibilidad de padecer disfunción
eréctil o impotencia , ginecomastia o atrofia testicular , asi como
alteraciones de naturaleza enzimática que afectan al tejido de la próstata , y
en casos extremos , el abuso de alcohol ha llegado a favorecer el desarrollo de
cáncer de próstata .
¿ COMO AFECTA EL ALCOHOL A LA PROSTATA ?
El proceso por el cual nuestro organismo procesa el alcohol
que ingerimos genera sustancias químicas
dentro de nuestro cuerpo , algunas de las cuales pueden ser muy perjudiciales ,
y el hecho de soportar este estrés de forma continuada en el tiempo puede agravar el riesgo causando daños en el ADN de nuestras
células. Especial mención requiere el
proceso de oxidación de dichos elementos químicos , que pueden afectar de forma
muy negativa a nuestra salud al generar oxigeno reactivo . Algunas bebidas
contienen elementos que pueden perjudicar a nuestro organismo simplemente al ingerirlos de forma habitual .
El desgaste generado en nuestro organismo al ingerir alcohol
, aun de forma moderada pero diariamente
, puede afectar a la capacidad normal de digerir y disolver ciertas sustancias
en nuestro sistema digestivo.
Aun afectando a la próstata los dos procesos descritos
anteriormente , es si cabe mas
destacable el hecho de que el consumo de alcohol puede afectar a los niveles de
estrógeno en nuestro organismo , aumentando el desequilibrio que se produce entre
estrógenos y andrógenos con la edad
y agudizando los síntomas que producen las dolencias de la próstata. El consumo excesivo de alcohol , eleva
nuestros niveles de prolactina ,
desequilibrio que a su vez puede perjudicar de forma notoria las dolencias de
la próstata al aumentar la conversión de Testosterona
en estrógenos femeninos . Igualmente
, al sobrecargar de trabajo nuestro hígado , complicamos la eliminación de
estrógenos que éste realiza de forma natural , lo que aumenta este
desequilibrio entre andrógenos y estrógenos , agravando cada vez mas este
circulo vicioso tan perjudicial para el
bienestar de la próstata y elevando nuestros síntomas.
Por ultimo , y no por ello menos importante , queremos
mencionar los efectos que produce el alcohol en la enzima Deshidrogenasa , que se encuentra en muchos órganos de nuestro
cuerpo y en especial en nuestro hígado . La enzima deshidrogenasa es necesaria
para que nuestro hígado procese o metabolice el alcohol que hemos
ingerido. Para llevar a cabo su cometido
, la deshidrogenasa precisa del zinc
, que como hemos dicho en anteriores ocasiones es sin duda un elemento muy
importante para la salud de la próstata.
La deficiencia de zinc en la que
podemos incurrir si consumimos alcohol de forma excesiva o constante , puede
desencadenar directa o indirectamente problemas de inflamación de la próstata o próstata agrandada .
ALCOHOL Y SEXO
El aumento del consumo de alcohol , además de agravar el desequilibrio entre
testosterona y estrógenos , parece disminuir el deseo y rendimiento sexual
. Diferentes estudios han relacionado el
consumo excesivo de alcohol , con la disfunción
eréctil y la eyaculación precoz.
El consumo de alcohol , lleva a nuestro hígado a esforzarse
para conseguir metabolizarlo. Mientras que nuestro hígado realiza ese esfuerzo
, se reducen los niveles de testosterona , lo que redunda negativamente en la
masculinidad .
ALCOHOL Y SOBREPESO
Muchos hombres disfrutamos del consumo moderado de alcohol ,
pero debemos conocer sus riesgos en caso de abusar del mismo. Todas las bebidas alcohólicas contienen un
nivel elevado de calorías , si bien , al no tener valor nutricional , algunas
personas que abusan de las bebidas alcohólicas
padecen malnutrición. En el caso
de las personas que beben de forma cotidiana , tienen riesgo agravado de
padecer sobrepeso, pues mientras el
hígado metaboliza el alcohol , deja otras grasas en nuestro organismo , que
tienden a acumularse , y en el caso de los hombres lo hacen en el abdomen.
Todas las bebidas alcohólicas aportan una cantidad muy
importante de calorías , que superan las 7 calorias por gramo del alcohol ,
razón por la cual las personas que desean controlar
su peso o reducirlo , deben suprimir la ingesta de cualquier bebida que
contenga alcohol.
Igualmente , beber alcohol aumentará nuestro apetito
(especialmente en hidratos de carbono ), lo que multiplicará los riesgos de
padecer sobrepeso.
Muchos hombres hemos oído hablar de los beneficios de
consumir alcohol moderadamente , pero lo aconsejable es hacerlo en pequeñas
cantidades y de forma muy selectiva ( por ejemplo , consumir una copa de vino
diaria nos aportará antioxidantes )
HIGADO , ALCOHOL Y PROSTATA
Hemos comentado que nuestro hígado realiza dos funciones muy
importantes (además de otras muchas funciones ) como son el metabolismo de la
testosterona , y de la grasa . Puesto
que el hígado tiene también la función de eliminar sustancias nocivas de nuestra
sangre el consumo excesivo de alcohol puede dañarlo de forma importante. La grasa puede depositarse en las células de
nuestro hígado , generando con el tiempo procesos como hígado graso de origen alcoholico . Igualmente , existen otras
complicaciones mas severas como la cirrosis
alcoholica , que representa un grave
daño para nuestro organismo.
Cuidar nuestro hígado nos aportará un grado de salud mayor ,
alejados del sobrepeso , cuidará nuestra actividad sexual y de forma indirecta
protegerá nuestro organismo y consecuentemente nuestra próstata.
RESUMIENDO. CUIDA TU PROSTATA . EVITA EL CONSUMO DE ALCOHOL
Siempre indicamos que cuidar nuestra salud no debe ser algo
opcional . Estamos obligados a cuidar nuestro cuerpo y hacerlo de la forma más
natural . Que tu alimento sea tu medicina . Adoptaremos unos habitos de vida
saludables , y evitaremos riesgos como en el caso del consumo excesivo de
alcohol.
Nunca debemos suprimir o modificar un tratamiento medico. La
visita al doctor es imprescindible si observamos cualquier complicación con
nuestra próstata . Cualquier proceso
de prostatismo ( Hiperplasia Benigna o
Prostatitis ) deben ser diagnosticados en sus inicios para adoptar decisiones
que protejan nuestra próstata .
Esperamos que os sirva de gran ayuda, gracias de nuevo por leernos. ¡¡ Un saludo !!
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