Entendemos
por prostatismo , cualquier problema de la próstata , cuyos síntomas pueden
deteriorar seriamente la calidad de vida del hombre que los padece . Tiene su
origen en un desequilibrio hormonal y solo se presenta en hombres de cierta edad.
La próstata es una glandula que solo poseemos los hombres.
A pesar de
que la Hiperplasia o Hipertrofia benigna de próstata no se consideran dolencias
de tipo maligno , han de ser tratadas , pues de no hacerlo pueden llevar
aparejada la aparición de infecciones o incluso en algunos casos obstrucción
severa de la orina , que puede causar daños graves a nuestros riñones. Debemos por tanto mencionar que los hombres
hemos de realizar controles periódicos a
partir de los cincuenta años ( o incluso
mas jóvenes , si existen antecedentes familiares de problemas de próstata
agrandada o próstata inflamada ). Cabe señalar que en algunos casos la dolencia
es asintomática , por lo que los posibles problemas originados por el
prostatismo o hiperplasia pueden presentarse sin avisar previamente.
SINTOMAS DE INFLAMACION O AGRANDAMIENTO DE LA PROSTATA
Los síntomas
se dividen en obstructivos o irritativos , según la naturaleza de los mismos. En general , debemos mencionar : la
dificultad en el inicio de la micción (cuando al colocarnos frente al inodoro
para orinar , hemos de esperar mas de lo habitual ) , la disminución de la
fuerza y caudal con el que expulsamos la orina , la intermitencia al miccionar
(cuando el chorro se interrumpe varias veces ), la sensación de vaciado
incompleto , el goteo después de orinar , o incluso la incontinencia. Otro de los síntomas mas caracteristicos es
la nicturia , o cuando hemos de levantarnos varias veces durante la noche a
orinar .
REMEDIOS DEL PROSTATISMO
Los hombres
siempre hemos sufrido de dolencias de la próstata al llegar a cierta edad.
Estos problemas suelen presentarse en mayor o menor grado según cada paciente.
Tradicionalmente
se combatía el agrandamiento o inflamación de la próstata mediante fitoterapia
(uso de las plantas naturales ) , combinado con una dieta que reducia la
inflamación , y la adopción por el paciente de habitos mas saludables. Esto fue
asi hasta hace unas cinco o seis décadas.
En lo que
respecta al uso de las plantas , se han venido utilizando unas como la ortiga
(que es sin duda la mas usada en la zona europea y ha obtenido muy buenos
resultados ) , vara de oro o solidago
, el epilobio , sabal , y un largo
etcétera.
Las plantas
naturales no poseen el respaldo de estudios científicos , aunque es indudable
que el uso tradicional de algunas de ellas durante décadas, respalda los
resultados en lo que respecta a alivio de los síntomas de la prostatitis e
hiperplasia. Tambien organismos
oficiales a nivel europeo , han avalado
el empleo de plantas como medicamentos tradicionales , basándose en esos
resultados positivos de uso desde la antigüedad. Es significativo que las plantas no suelen tener efectos
secundarios , por lo que representan una gran ventaja a la hora de usarlas , e
igualmente pueden interactuar con otros elementos que ingerimos ( o sea, el uso de una planta mas un alimento
beneficioso , puede aportar beneficios superiores a consumir uno solo de ellos
en lo que a alivio de síntomas respecta
) . En cualquier caso es recomendable
comentar con su medico el uso de plantas si decide hacerlo junto a su
tratamiento medico, y nunca suprimir por nuestra cuenta dicho tratamiento
medico.
En lo referente
a la alimentación , usamos alimentos con propiedades antiinflamatorias o que
aportan algún mineral beneficioso ( zinc , magnesio , selenio ) o incluso
vitaminas como la vitamina E y vitamina C.
Desde siempre se han utilizado las semillas de calabaza para ayudar a
reducir la inflamación de la próstata , tradicionalmente reconocidas por los
médicos y recomendadas dentro de la alimentación saludable para la próstata .
TRATAMIENTOS MEDICOS Y PROSTATISMO
La medicina
actual se basa en tratamiento farmacológico y tratamiento quirúrgico.
Los
tratamientos farmacológicos buscan por un lado restablecer el equilibrio
hormonal interviniendo en los procesos hormonales que afectan a la próstata.
Por otro
lado , existen otros fármacos que buscan relajar los musculos que intervienen
en la micción , y que son los musculos de la vejiga , uretra y próstata.
Los
procedimientos quirúrgicos persiguen reparar el estrechamiento que sufre la uretra al inflamarse la próstata. La uretra es el conducto por donde expulsamos
la orina, y que atraviesa la prostata .
HÁBITOS SALUDABLES PARA LA PROSTATA
Sin duda ,
podemos afirmar que todos los hombres debemos prestar atención a la próstata
cuando llegamos a cierta edad. Nuestra salud en general nos obliga a adoptar
cuidados , como la practica habitual de ejercicio moderado , la adopción de una
dieta sana, beber agua suficiente durante todo el dia , practicar ejercicios
Kegel que nos ayuden a fortalecer los musculos, y suprimir habitos nocivos como
tabaco y alcohol , etc.
Debemos
señalar que es muy importante evitar la obesidad , pues muchos investigadores relacionan ésta con problemas de próstata, que
a su vez está relacionada con las dolencias conocidas como enfermedades del
síndrome metabólico , entre las que destacan la diabetes, hipertensión
arterial , colesterol y triglicéridos, y otras.
Igualmente ,
creemos que es muy importante vigilar y cuidar nuestra salud bucodental, pues
algunas infecciones pueden llegar a nuestro organismo introduciéndose por esta
via, y a veces suelen hacerse resistentes. La visita periodica al dentista debe
incluirse entre los cuidados imprescindibles de la próstata.
Por ultimo,
insistimos en que el profesional sanitario es el único que puede valorar los
riesgos de prostatismo , con la realización de las pruebas oportunas, y nunca
debemos adoptar decisiones que puedan ir contra su criterio. Todo lo aquí indicado tiene carácter
informativo , para ayudarnos a controlar los problemas de la próstata, pero el
criterio del medico siempre ha de prevalecer sobre lo aquí expuesto.
Esperamos os sirva de gran ayuda, ¡¡ Un saludo !!
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