FITOTERAPIA

PROSTATA Y FITOTERAPIA

Dentro del grupo de dolencias asociadas a la próstata, y con el fin de aliviar los Síntomas del Tracto Urinario Inferior, se viene usando desde tiempos remotos la fitoterapia.

Se conoce como fitoterapia a la ciencia que engloba los conocimientos relacionados con el uso medicinal de las plantas. Se trata de una ciencia muy amplia, pues el uso de las plantas con fines curativos se remonta a la antigüedad, cuando el hombre no disponía de otros recursos para tratar sus dolencias.

ALIMENTOS PARA LA PROSTATA INFLAMADA( HIPERPLASIA E HIPERTROFIA, Y PROSTATITIS ).

Cualquier hombre que desee cuidar su próstata , debe saber que es importante que independientemente de haber sido diagnosticado con alguna de las dolencias relacionadas con la glándula prostática , es muy importante en todo momento cuidar de su salud , sin abusar de hábitos nocivos como el tabaco o alcohol, además de adoptar otros habitos saludables para la próstata en particular , y para su salud general.

A veces, los hombres esperamos a ser diagnosticados de algún grado severo de próstata inflamada ( hiperplasia o prostatitis ) ,  para corregir hábitos nocivos en nuestra vida,  pero lo cierto es que debemos adoptar los cuidados necesarios cuando la dolencia comienza a intuirse  y empezamos a notar los primeros síntomas asociados a la edad ( en el caso de hiperplasia ) ,o si creemos que podemos  padecer prostatitis , sea o no ocasionada por una bacteria .

Una dieta sana es sin duda uno  de los cuidados que debe adoptar en un primer momento , desde el incio de las molestias o si ya hemos sido diagnosticados y nuestro medico nos indica que hemos de llevar una “ espera vigilante “ . También los hombres que siguen un tratamiento medico o que incluso han sido operados, deben cuidar su glandula prostática con especial atención .  Comer alimentos que aporten alguno de los elementos beneficiosos para la próstata es de suma importancia.  Ingerir alimentos ricos en algunos minerales como el zinc , magnesio y selenio pueden complementar nuestra dieta pobre , que puede habernos generado un déficit  de estos minerales en nuestra próstata. Cabe señalar algunos alimentos ricos en zinc , como las ostras, las semillas de calabaza , mariscos y cereales enriquecidos.

     

Tambien los alimentos ricos en beta-sitosteroles pueden aportar un beneficio, siempre que se consuman en cantidades suficientes y de forma constante. Algunos estudios han relacionado los betasitosteroles con la reducción en la actividad de hormonas que pueden ser perjudiciales para nuestra próstata (como la alfa 5 reductasa y la Dihidrotestosterona o DHT ).  Este compuesto natural que abunda en vegetales  como la semilla de calabaza y en las nueces , también ha sido relacionado con efectos como la reducción de inflamación en nuestro organismo ( por lo que pueden ser de gran ayuda para aliviar los síntomas de enfermedad relacionados con la próstata, en especial la urgencia y la frecuencia urinarias ) , también parecen tener efectos beneficiosos en lo que respecta al colesterol malo ó LDL , e igualmente otros estudios han mencionado que los betasitosteroles pueden tener un papel beneficioso en los enfermos con Diabetes Melitus  ( o diabetes tipo 2).

Cabe destacar la ayuda que pueden aportarnos el te verde en lo que a reducción de los síntomas prostáticos se refiere. El te verde ha demostrado ser un potente antioxidante, por lo que tiene gran valor en la lucha contra los radicales libres.  Igualmente parece que nos ayuda a combatir la inflamación y puede reducir el riesgo de padecer infecciones.  La acción de sus catequinas  , que son potentes flavonoides , puede ayudarnos a  activar el sistema inmunológico , y promover en nuestro organismo  la acción de algunas de nuestras hormonas, según diferentes estudios.

Tambien, dentro de la fitoterapia aplicada a ayudar en el alivio de los síntomas del tracto urinario inferior , o STUI , es de mención casi obligatoria la ortiga verde. Desde muy antigüo los hombres se han servido de esta planta para aliviar las molestias asociadas a los problemas de la próstata. Conocida también como Urtica Doica, tiene propiedades anti-inflamatorias y diuréticas , por lo que es un candidato a ocupar un puesto relevante en el cuidado y alivio de las molestias de la próstata y usada en combinación con otros elementos, ha demostrado su valiosa ayuda en dolor pélvico, ardor y dolor urinario, propiedades que la hacen muy valiosa como coadyuvante a  la hora de tratar las molestias de la próstata. Algunos estudios sugieren que contienen elementos que podrían actuar sobre las hormonas sexuales testosterona y estrógeno, si bien otras hipótesis apuntan a que su poder estriba en actuar directamente sobre las células prostáticas.

En el caso de la ortiga verde, suele usarse su raíz para aliviar síntomas de hiperplasia o agrandamiento de la próstata asociado a la edad, y el resto de la planta (tallos y hojas ) parece que tener mejor resultados aliviando síntomas asociados a la prostatitis.   Sus efectos suelen notarse a medio y largo plazo , debiendo consumirse un máximo de 4 gramos tres veces al dia.

Como alimento asociado también al alivio de dolencias de la próstata, señalamos también los arándanos , cuyo consumo está indicado en personas que padecen de infecciones frecuentes en el tracto urinario inferior.

RESUMEN STUI Y FITOTERAPIA.

Algunas plantas se han asociado a la mejora de los síntomas prostáticos desde la antigüedad. El hombre ha usado plantas desde siempre para aliviar los incomodos síntomas del tracto urinario inferior.  Algunos estudios actuales han puesto en valor a plantas como la ortiga, el te verde , vara de oro, y otras , como valiosos coadyuvantes para los tratamientos médicos de la enfermedad .  Las plantas no tienen poder curativo, pero sus principios activos son usados por las empresas farmacéuticas para elaborar Medicamentos Tradicionales a Base de Plantas.

Algunas plantas o alimentos , pueden mejorar la función del musculo detrusor de la vejiga, regulando la orina. Otras pueden aportarnos sus beneficios antiinflamatorios aliviando la irritación. También sus efectos antioxidantes neutralizando los radicales libres  pueden ser muy impotantes a la hora de aliviar nuestros síntomas.  Algunos estudios han señalado a ciertas plantas moderando  la acción de algunas hormonas masculinas como la aromatasa y la 5 alfa reductasa, que intervienen en el crecimiento de la glandula prostática, si bien se precisa mas investigación  en este campo para poder afirmar este punto.

El uso de las plantas de forma natural , tanto en infusiones como alimentos, no suele tener efectos secundarios, aunque todos debemos informar a nuestro medico si decidimos usarlas como ayuda  , y nunca suprimir un tratamiento recetado por nuestro medico.

Existen muchas plantas , y quizás , la que funciona bien para un hombre, no funciona tan bien para otro. Asi pues , debemos probar hasta encontrar la que nos aporta mayor bienestar,  e informando a nuestro medico.  Combinar varias plantas, o incluso alguna planta con el tratamiento de nuestro medico , puede potenciar el beneficio en lo que a alivio de síntomas se refiere. Cualquier prueba ha de contar con la aprobación de nuestro doctor,  e iniciarla con dosis menores con el fin de poder detectar cualquier complicación sin tener que lamentar contratiempos.

Toda la información de este blog tiene carácter informativo, y no pretende sustituir de ninguna forma al criterio de su médico. Utilice estos y otros  conocimientos de forma prudente. La formación del especialista en medicina es la garantía de máxima seguridad para nosotros. 

Gracias de nuevo por contar con nosotros, esperamos que os haya servido de ayuda. ¡¡ Un saludo !!

PD:       www.dprostata.es